Sehat Archives | Laman 93 dari 98

Bantu Pertajam Konsentrasi dengan Mengonsumsi Cokelat Seminggu Sekali

Posted on Februari 24, 2016 by

Beritaterkini.bizz – Lagi-lagi informasi bagus untuk penggemar cokelat. Sebuah studi di Australia mendapatkan, individu yang mengonsumsi cokelat pada seminggu sekali atau lebih mempunyai ingatan, konsentrasi, penalaran, dan pengolahan berita yang bagus. Berdasarkan para ahli, kandungan flavanols yang berlimpah pada cokelat dan kakao mencegah atau menunda kerusakan pada sel. “Flavanol merupakann jenis antioksidan yang juga didapatkan pada buah jeruk, teh dan anggur. Senyawa ini sudah teruji mengurangi risiko demensia, mencegah kenaikan bobot tubuh dan menurunkan risiko kanker…

Khasiat Minum Susu Cokelat Sehabis Olahraga

Posted on Februari 24, 2016 by

Beritaterkini.biz – Air putih tidak cukup untuk memulihkan sejumlah sumber yang hilang selama kita berolahraga. Badan perlu cairan isotonik untuk mengembalikan ion. Sementara asupan protein mampu dihasilkan oleh susu cokleat. “Kita wajib melibatkan semuannya. Tidak bisa mengubah satu dengan yang lainnya.” ucap Clinical Dietitian Food & Nutrition Expert Diesease Prevention & Sport Nutrition, Emilia Achmadi. Susu cokleat, kelas Emilia, bisa memulihkan protein ke dalam otot dan memulihkan energi ke dalam lever dalam wujud gula. “ion…

Almond, Cemilan Alami Penurun Bobot Tubuh

Posted on Februari 24, 2016 by

Beritaterkini.biz – Kacang almond bisa dijadikan obat alami penurun bobot tubuh. Merasa sukar untuk menurunkan bobot tubuh padahal telah melakukan berbagai upaya? Mulailah teratur untuk memakan kacang almond dan meninggalkan kebiasaan jelek memakan makanan tidak bagus. Periset dari University of Florida, melahap segenggam almond sehari bisa mengubahkan kalori kosong sekaligus mengurangi asupan garam serta meningkatkan asupan protein. Ini memperlihatkan, memasukkan kacang almond ke dalam diet sehari-hari dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Periset terlebih dahulu belajar…

Sianida, Racun Paling Mematikan Sejak Perang Dunia

Posted on Februari 22, 2016 by

Beritaterkini.bizz – Sianida ialah zat kimia yang beraksi sangat cepat, berpeluang membunuh dan bisa berwujud baik gas ataupun berwujud kristal garam. Kedua wujud itu sama-sama membunuh dalam konsentrasi yang cukup tinggi. Beberapa orang dapat mengetahui bau khas dari sianida ini yang serupa dengan almond pahit, walaupun peristiwa tersebut tidak bisa menjadi sebuah patokan, dan tak semua individu bisa mengetahuinya. Sianida bisa didapatkan pada alam seperti halnya juga dengan sianida sintetis individu. Contohnya ialah pada bibit…

5 Tindakan Gampang Pertajam Ingatan

Posted on Februari 21, 2016 by

Beritaterkini.bizz – Seperti badan yang memerlukan olahraga agar fit, otak pun memerlukan latihan juga untuk menjaga ingatan tetap tajam. Latihan otak berikut dirancang untuk membantu aspek fungsi psikologis yang berbeda. Laksanakan latihan otak berikut beberapa kali per minggu dan kalian bisa nampak pengingkatan bertahan kemampuan otak. 1. Latihan alfabet Ubahlah alfabet A-Z menjadi angka 1 sampai 26. Kemudian tulislah sebuah kata, kemudian jumlahkan nominalnya. Misalnya, KATA yaitu 11+1=20+1=33 2. Mengingat transaksi tagihan telepon Coba lihat…

« 1 … 91 92 93 94 95 … 98 »