Sehat Archives | Laman 32 dari 98

Cara Memelihara Dan Mempertahankan Berat Badan Yang Ideal

Posted on Juli 23, 2017Juli 23, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Jakarta, Tidak sedikit yang mengatakan bahwa mempertahankan berat badan yang ideal lebih sulit daripada mencapainya. Ketika sudah berhasil mendapatkan berat badan ideal, maka tugas berikutnya merupakan mempertahankannya. Akan tetapi bagaimana cara mempertahankannya? Menurut seorang praktisi gaya hidup sehat yang dijuluki dengan sebutan ‘perempuan paling bugar se-Indonesia’, Jemima Djatmiko, kunci mempertahankan berat badan ideal merupakan konsistensi, dengan tetap berolahraga dan menerapkan pola makan sehat. “Maintain-nya yang pasti tetap nggak berhenti olahraga, terus konsisten…

Penyebab Dari Mata Yang Sering Berkedut

Posted on Juli 21, 2017Juli 21, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Jakarta – Sering kali mata kita tiba-tiba berkedut, atau gemetaran tanpa mengetahui alasannya. Tidak jarang kita langsung berpikir bahwa hal tersebut terjadi karena ada sesuatu yang akan terjadi. Padahal faktanya itu hanyalah sebuah mitos yang kebanyakan orang pikirkan tentang kedutan pada kelopak mata. Akan tetapi, apakah arti sesungguhnya dari mata kedutan, seperti yang dilansir dari Allaboutvison.com, Kamis (20/7/2017) berikut ini. 1. Stres Pada saat banyak pikiran maupun stres secara berlebihan, tubuh kita…

Kata Sehat Dan Bugar Merupakan Dua Hal Yang Berbeda, Lalu Kamu Masuk Dikategori Yang Mana?

Posted on Juli 19, 2017Juli 19, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Istilah dari kata sehat dan bugar memang sering sekali terdengar di telinga kita, seolah dua kata tersebut mempunyai satu arti yang sama. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa sehat dan bugar sebenarnya berbeda? Dr. dr. Samuel Oetoro, MS, SpGK mengungkapkan, orang yang sehat belum tentu bugar. Akan tetapi, orang yang bugar sudah bisa dipastikan bahwa dia sehat. Hal tersebut diucapkan oleh konsultan gizi MRCCC Siloam Hospital Semanggi ini dalam acara yang digelar oleh…

Cara Sederhana Untuk Menerapkan Pola Hidup Sehat

Posted on Juli 17, 2017Juli 17, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Mempunyai tubuh yang sehat, fit, dan proporsional merupakan pilihan dari masing-masing individu. Apabila kamu ingin mempunyai hidup yang sehat, maka sebaiknya membuat suatu komitmen dengan apa yang telah Anda putuskan, kemudian menerapkan pola hidup sehat dapat dimulai dari pilihan makanan sehat dan kebiasaan makan yang baik. Tidak cukup hanya dari pilihan makanan saja, kebiasaan makan yang tepat pun penting. Salah satu tips sederhananya adalah dengan mengambil napas dalam-dalam sebelum makan. Luke Coutinho,…

Cara Menghilangkan Stres Terhadap Wanita Yang Sedang Hamil

Posted on Juli 17, 2017Juli 17, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Jakarta – Proses kehamilan merupakan hal yang menyenangkan sekaligus membutuhkan perhatian yang ekstra. Tidak hanya mengenai fisik, psikis ibu hamil juga perlu diperhatikan karena akan berpengaruh pada janin yang dikandungnya. Pada saat hamil, si ibu akan mengalami perubahan pada fisik, emosi, sampai dengan mental. Agar kehamilan terasa terus menyenangkan, maka sebaiknya ketahui cara menghilangkan stres seperti berikut ini: 1. Istirahat Cukup Istirahat yang cukup dapat menghilangkan stres dan mencegah terjadinya keguguran. Apabila…

« 1 … 30 31 32 33 34 … 98 »