Sehat Archives | Laman 28 dari 98

Olahraga Yang Tepat Untuk Meratakan Perut Buncit

Posted on Agustus 22, 2017Agustus 22, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Orang yang memiliki perut buncit sering bertanya-tanya, olahraga apa yang paling efektif untuk meratakan bagian tengah tubuhnya itu. Studi terbarunya mengatakan bahwa, olahraga seperti aerobik, lari, renang, joging, dikatakan lebih efektif dalam membakar lemak pada perut. Peneliti dari Duke University Medical Center, Amerika Serikat membuat perbandingan efektivitas antara olahraga aerobik dengan latihan beban dalam membakar lemak yang terdapat pada perut. Kemudian hasil dari latihan aerobik secara signifikan mengurangi lemak perut dan lemak hati….

Benarkah Alkohol Dapat Meningkatkan Kreativitas Berfikir Seseorang?

Posted on Agustus 21, 2017Agustus 21, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Setiap orang pasti pernah mengalami hal yang paling menyebalkan karena saat mendapatkan masalah, tidak dapat diselesaikan. Terkadang sampai membuat seseorang merasa stres kemudian membenturkan kepala kemeja, dan lainnya. Hal itu tidak disarankan untuk Anda. Ada solusi lain yang dapat dijadikan pilihan saat Anda merasa sudah tidak dapat berfikir dan tidak dapat menyelesaikan masalah yang Anda alami. Disini Anda tidak disarankan untuk mengonsumsi alkohol dan lari dari masalah tersebut. Namun, alkohol dikatakan dapat…

Waspadai Beberapa Gejala Awal Dari Sakit Ginjal

Posted on Agustus 19, 2017Agustus 19, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Ada beberapa gejala yang menandakan adanya gangguan pada ginjal. Sayangnya, kebanyakan orang tidak menyadari gejala-gejala tersebut sampai dengan berkembang menjadi penyakit ginjal. Seperti yang dikutip dari laman Boldsky, Sabtu (18/8/2017), penyakit ginjal kerap tidak memberi gejala sampai seseorang terserang penyakit seperti saat ginjal gagal atau bila ada beberapa batu ginjal. Hal inilah yang menyebabkan orang yang terkena sakit ginjal baru akan menyadarinya setelah terserang penyakit tersebut. Berikut beberapa gejala yang timbul karena…

Dampak Mengonsumsi Sayur Dan Buah Yang Sudah Tidak Layak

Posted on Agustus 17, 2017Agustus 17, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Seperti yang diketahui, mengonsumsi sayur dan buah memang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Mengonsumsi sayur dan buah dapat mencegah munculnya tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke, dan beberapa jenis pada kanker. Wanita dewasa, dianjurkan untuk mengonsumsi satu setengah sampai dengan dua mangkuk buah dan dua sampai dengan dua setengah mangkuk sayur setiap harinya. Sementara daripada itu, laki-laki dewasa disarankan untuk mengonsumsi dua mangkuk buah dan dua setengah hingga tiga mangkuk sayur setiap…

Beberapa Manfaat Yang Bisa Didapat Dari Pijat Perut Sendiri

Posted on Agustus 13, 2017Agustus 13, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Pijat perut ternyata mempunyai banyak manfaat sehat. Apalagi ketika dilakukan saat bangun tidur di pagi hari. Manfaat dari memijat perut sendiri adalah dapat meringankan sembelit serta dapat membantu melancarkan pencernaan. Area perut yang boleh dipijat yakni bagian depan dan samping perut. Namun saat melakukannya disarankan untuk lebih hati-hati dan dilakukan secara perlahan. Misalnya, menekan secara perlahan sekitar pusar dengan menggunakan telunjuk selama beberapa detik sebagai pemanasan. Pakailah minyak esensial sesuai dengan pilihan…

« 1 … 26 27 28 29 30 … 98 »