Sehat Archives | Laman 26 dari 97

Aturan Untuk Orang Yang Melakukan Olahraga Saat Sakit

Posted on Agustus 27, 2017Agustus 27, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Meskipun olahraga dapat membantu Anda untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan penyakit tapi tidak disarankan untuk berolahraga saat mengalami sakit tertentu. Dikarenakan, lebih baik Anda beristirahat agar lebih cepat pulih, sebagaimana yang telah dikutip dari laman Everyday Health, Jumat (25/8/2017). Olahraga boleh dilakukan saat Anda mengalami tekanan sinus, bersin, flu, hidung tersumbat, sakit tenggorokan serta gangguan pendengaran. Sebaliknya, tidak disarankan kepada Anda untuk berolahraga saat Anda mengalami deman, sakit otot, batuk,…

Beberapa Manfaat Dari Biji Semangka Yang Belum Banyak Diketahui

Posted on Agustus 26, 2017Agustus 26, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Melimpahnya kandungan air dalam semangka yang tinggi akan berbagai vitamin, membuat buah ini sekarang diminati orang untuk dikonsumsi. Namun, tidak hanya buahnya, biji semangka juga mempunyai berbagai manfaat kesehatan. Seperti yang dikutip dari laman Boldsky, Kamis (24/8/2017), biji semangka mengandung banyak nutrisi, yakni asam lemak, protein, magnesium, potasium, mangan, zat besi, zink, fosfor, dan vitamin B kompleks. Selain daripada itu, biji semangka juga mengandung zat citruline yang berfungsi sebagai antioksidan dan mengobati…

Hal Yang Terjadi Saat Ibu Tidak Memberikan ASI Kepada Si Kecil

Posted on Agustus 25, 2017Agustus 25, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang akan terjadi pada ASI apabila wanita tidak memberikannya kepada anaknya? Selalu ada alasan mengapa seorang ibu tidak memberikan ASI pada anaknya, bisa jadi karena masalah kesehatan atau aktivitas kerja yang padat dan tidak memungkinkan untuk memerah ASI. Kemudian apa yang terjadi pada anak yang tidak diberikan ASI dan dengan susu yang ada di payudara ibu? ASI mengandung berbagai macam nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh bayi seperti vitamin,…

Beberapa Cara Untuk Menghindari Dehidrasi

Posted on Agustus 24, 2017Agustus 24, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Selain merasa haus, salah satu penanda tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi merupakan urine yang berwarna kuning pekat. Oleh sebab itu, spesialis penyakit dalam, dr Surahman Muin, SpPD menyarankan kita untuk mengonsumsi air yang cukup, kemudian mengusahakan produksi buang air kecil 40 cc per jam dengan warna urine kuning muda dan bening. “Panas dalam merupakan petunjuk terjadinya dehidrasi atau tubuh kekurangan cairan sehingga perlu minum air. Selanjutnya, produksi buang air kecil diusahakan 40…

Ketahuilah Manfaat Dari 5 Buah Ini Yang Masih Belum Banyak Diketahui Orang

Posted on Agustus 23, 2017Agustus 23, 2017 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Apabila selama ini kebanyakan orang yang beranggapan bahwa buah merupakan makanan yang paling sehat untuk melaksanakan program diet, nyatanya tidak selalu begitu. Dikarenakan pasalnya ada beberapa jenis buah yang mengandung kadar gula tinggi. Alin-alih untuk menurunkan berat badan atau mengontrol gula darah, mengonsumsi buah yang tidak tepat justru akan menambah konsumsi gula dan kalori dalam tubuh. Sebab, penting untuk mengetahui jenis buah yang rendah gula dan baik untuk menurunkan berat badan dan…

« 1 … 24 25 26 27 28 … 97 »