- PBNU Resmi Bentuk Satgas Untuk Bantu Program Makan Siang Gratis Prabowo-Gibran
- Heboh KPK Selidiki Mantan Menteri BUMN Rini Soemarno Terkait Kasus Korupsi PGN
- Presiden Prabowo Subianto Sebut Program Pemeriksaan Gratis Akan Segera Diluncurkan
- Heboh Gas LPG 3 KG Alami Kelangkaan Stok di Pasaran, Berikut Penjelasannya
- Menko Zulhas Tinjau Lokasi Banjir di Lampung Selatan
Risiko Olahraga Berlebihan
Beritaterkini.biz – Kalian pasti tidak akan mendapatkan kegunaan dari olahraga jika melaksanakannya secara berlebihan. Untuk mempertahankan badan yang bugar, seimbangkan juga dengan metode makan yang sehat. Olahraga yang betul memang bisa menurunkan bobot tubuh kita, meningkatkan metabolisme, dan juga sistem kekebalan tubuh. Tetapi apabila terlalu berlebihan, bisa mengakibatkan beragam persoalan yang serius seperti cedera dan persoalan pernapasan. Kegunaan tambahan seperti mencegah terjadinya stres juga tidak akan didapat. Terlebih mereka yang mempunyai masalah tulang. TIdak cuma…
Read More