menjaga kesehatan badan

Beritaterkini.biz – Tidak pernah lepas dari saran kesehatan, olahraga memang memainkan peranan penting bagi tubuh. Akan tetapi layaknya mengonsumsi makanan berlebihan yang tidak baik bagi kesehatan, berolahraga yang secara berlebihan ternyata tidak begitu disukai oleh tubuh. Hal ini terkuak pada melalui sebuah penelitian yang datang dari the Baker IDI Heart and Diabetes Institute, Melbourne, australia. Dari para peneliti juga melihat keterkaitan antara olahraga dan kesehatan untuk jantung. Mereka juga menemukan bahwa melakukan olahraga teratur tingkat…