kesehatan jantung Archives

Duduk terlalu lama buruknya sama dengan merokok

Posted on April 20, 2018 by

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Dari luar, memang pekerjaan pegawai kantoran kelihatan enak dan juga nyaman, mereka tidak perlu untuk berkeringat dan hanya duduk seharian. Tetapi, gaya hidup yang terlalu banyak duduk dan kurang aktif itu sangat berbahaya. Bahkan menurut organisasi kesehatan dunia atau WHO, duduk terlalu lama dikantor risikonya sama saja dengan merokok. Direktur kesehatan kerja dan olahraga kementrian kesehatan, Kartini Rustandi telah mengungkapkan duduk terlalu lama dapat memicu timbulnya banyak penyakit tidak menular. “Banyak jenisnya,…

Efek Pada Jantung Ketika Olah Raga Berlebihan

Posted on Februari 27, 2016 by

Beritaterkini.biz – Tidak pernah lepas dari saran kesehatan, olahraga memang memainkan peranan penting bagi tubuh. Akan tetapi layaknya mengonsumsi makanan berlebihan yang tidak baik bagi kesehatan, berolahraga yang secara berlebihan ternyata tidak begitu disukai oleh tubuh. Hal ini terkuak pada melalui sebuah penelitian yang datang dari the Baker IDI Heart and Diabetes Institute, Melbourne, australia. Dari para peneliti juga melihat keterkaitan antara olahraga dan kesehatan untuk jantung. Mereka juga menemukan bahwa melakukan olahraga teratur tingkat…