Beberapa Penyebab Penglihatan Berkurang Pada Usia Muda

Beritaterkini.biz – Berita Terkini, Pandangan condong jadi tambah kabur waktu umur jadi tambah. Dahulu memanglah tak beberapa orang pada umur 20-an menggunakan kacamata baca.

Tetapi, saat ini banyak permasalahan pandangan bisa nampak jauh sebelumnya Anda masuk umur tua. Hal semacam ini berlangsung kerap lantaran pola hidup serta keadaan medis. Cari info apa yang mungkin saja menyebabkan pandangan Anda alami penurunan, plus langkah menghindarinya.

1.  Memandang monitor nyaris selama hari

Beberapa besar dari kita menggunakan saat 400 menit satu hari lihat monitor computer, laptop, TV, serta hp. Semuanya meletakkan Anda pada resiko menanggung derita kemelut mata digital atau digital eye strain (DES).

Tanda-tanda DES mencakup mata capek serta pandangan kabur. Saat memandang monitor, tanpa ada Anda sadari Anda tidak sering berkedip serta ini memberi jelek kondisi, mengakibatkan mata kering serta iritasi.

Studi tunjukkan, frekwensi berkedip menyusut nyaris sejumlah 70 persen saat seorang memakai piranti digital.

Membaca rangkaian huruf-huruf di monitor computer atau hp bikin mata Anda bekerja lebih keras.

Pemicunya, huruf digital terbentuk dari titik-titik kecil serta tak tajam yang didefinisikan sebagai ciri-ciri yang solid pada halaman yang diciptakan, terang Jeffrey Anshel, OD, seseorang optometrist di Carlsbad, California, serta penulis buku Visual Ergonomics in the Workplace.

Untungnya, tanda-tanda DES dapat dicegaj dengan mereka ditempat pertama dengan ikuti ketentuan 20 : 20 : 20.

Tiap-tiap 20 menit memandang monitor, tutup mata atau layangkan pandang sejauh 20 kaki (sekitaran enam meter.) sepanjang 20 detik. ” Ini menolong memecah intensitas pandangan yang bisa mengakibatkan kemelut mata, ” kata Anshel.

2.  Menggunakan lensa kontak sangat lama

Makin lama Anda menggunakan lensa kontak, makin banyak kotoran, lendir, protein, serta mineral yang terbangun. Terkecuali mengaburkan pandangan, kotoran-kotoran ini dapat mengakibatkan mata Anda jadi kering serta sakit.

Langkah gampang untuk lihat apakah lensa kontak Anda yang perlu disalahkan atau tak yaitu ; copot lensa kontak serta ubah dengan kacamata. Bila pandangan Anda jadi lebih terang saat menggunakan kacamata, artinya lensa kontak Anda mungkin saja kotor.

Walau lensa kontak terlihat baik-baik saja, utama untuk membersihkannya sehari-hari serta menggantinya sesuai sama jadwal yang dianjurkan pada kotak paket.

Umumnya lensa kontak yang mengedar di market sekarang ini, didesain untuk ditukar sehari-hari, dua mingguan, atau bulanan. “Dari tiga type itu, lensa kontak harian yaitu yang terbersih serta teraman, dan bisa menolong meyakinkan pandangan Anda tetaplah jernih serta nyaman, ” kata Susan Resnick, OD, spesialis lensa kontak di New York.

3.  Menggaruk kornea mata

Arasi kornea yaitu luka pada permukaan pelindung yang menutupi sisi depan mata. Terkecuali perih, sinyal kornea Anda mungkin saja terluka yaitu pandangan kabur, mata berwarna kemerahan, atau terasa mata seperti berpasir.

Selekasnya jumpai dokter mata bila Anda mencurigai kornea Anda tergores atau terluka, apa pun pemicunya. Menggunakan lensa kontak sangat lama, dapat juga melukai kornea mata.

4.  Tengah hamil

Pergantian visual, seperti kabur serta pandangan ganda, yaitu umum berlangsung sepanjang kehamilan. Argumennya ; pergantian hormon bisa menyebabkan pergeseran cairan yang terdapat di belakang kornea, merubah bentuk serta ketebalannya.

Hal semacam ini bisa mengakibatkan sebagian wanita hamil jadi seakan-akan rabun jauh atau rabun dekat hingga sesudah melahirkan. Calon ibu juga rawan alami mata kering, yang bisa mengakibatkan pandangan jadi kabur.

5.  Minum antihistamin, obat desakan darah tinggi atau antidepresan

Semuanya obat-obatan ini bisa mengakibatkan perlambatan produksi air mata serta atau merubah komposisi air mata hingga lebih cepat menguap. Akhirnya, mata merasa kering seperti dirundung kemarau serta merasa berpasir.

Kaum hawa lebih rawan alami mata kering, karena pergantian hormon yang dikarenakan oleh kehamilan, kontrasepsi oral serta therapy hormonal. Keadaan medis seperti rheumatoid arthritis serta diabetes, juga tingkatkan resiko masalah pandangan.

Bicarakan dengan dokter tentang peluang Anda ganti obat yg tidak menyebabkan resikonya seperti diatas, atau peluang Anda menggunakan air mata buatan, anjuran Marguerite McDonald, MD, seseorang profesor oftalmologi di Tulane University Health Sciences Center, New Orleans.

Mata yang kering lebih mungkin saja untuk terinfeksi serta bisa mengakibatkan kehilangan pandangan dengan cara permanen.

6. Menanggung derita glaukoma

Biasanya, glaukoma dihadapi oleh orang lansia. Namun, bukanlah bermakna kelompok usia lain tentu tak menanggung derita glaukoma. Dengan kata lain, glaukoma dapat menjangkiti siapapun, dari mulai bayi hingga kakek-nenek.

Penyakit ini berlangsung saat ada penimbunan cairan di mata, mengakibatkan desakan yang mengakibatkan kerusakan saraf optik, sisi mata yang membawa gambar dari retina ke otak.

Yang menakutkan, kerap glaukoma tak menyebabkan tanda-tanda apa pun. Waktu daya pandangan Anda merasa beralih, waktu itu Anda sudah kehilangan kekuatan untuk lihat selama-lamanya.

Itu penyebabnya, lakukan kontrol mata dengan teratur, begitu utama. Orang yang berumur pada 18-60 tahun. disarankan memeriksakan mata ke dokter sekurang-kurangnya tiap-tiap dua tahun. Sesudah umur 60 tahun., baiknya memeriksakan mata satu tahun sekali.

Glaukoma tidak bisa sembuh. Namun, bila Anda tahu dari pertama, memperoleh obat atau therapy dari dokter, glaukoma bisa diatasi.