Beberapa Manfaat Jika Anda Tidur Dengan Tidak Menggunakan Busana

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Tidur telanjang sering dianggap aneh atau kurang sopan dalam masyarakat. Pada umumnya setiap orang yang ingin tidur maka menggunakan piyama atau baju tidur untuk tidur. Akan tetapi ternyata, tidur tanpa busana mempunyai beberapa manfaat yang bisa diterima tubuh, seperti yang dirilis oleh lifehack.org, Sabtu (8/7/2017).

Lebih mudah

Pada saat Anda tidur telanjang, tentunya tidak ada pakaian yang perlu melekat di badan. Setelah sesampai di kamar, cukup buka semua pakaian dan langsung tidur dengan nyaman seperti layaknya bayi. Tentunya jika memiliki kebiasaan seperti ini maka kasur harus sering dibersihkan.

Memaksa tubuh untuk lebih aktif

Pada saat Anda tidur telanjang atau tidur tanpa menggunakan busana, tubuh akan lebih mudah beraktivitas pada saat bangun tidur. Selain daripada itu Anda tidak perlu repot untuk mengganti baju, karena bisa langsung mandi dan beraktivitas seperti biasanya.

Membebaskan kulit dari pakaian

Tidur dengan menggunakan pakaian membuat kulit sering tertutup oleh pakaian, mulai dari sela-sela ketiak sampai dengan bagian lipatan lainnya. Tidur telanjang menjadi salah satu solusi untuk kulit agar tetap bernapas seperti biasanya. Pastinya tidak perlu lagi berurusan dengan ketatnya pakaian, ketika tidur nyenyak di malam hari.

Meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh

Kortisol merupakan zat yang berperan penting dalam tubuh untuk dapat meredakan kelelahan, peningkatan berat badan, sampai dengan hal buruk lainnya. Ketika tidur telanjang, suhu akan lebih rendah, sehingga tubuh akan meningkatkan kadar kortisol. Jadi ketika pada saat sudah bangun, tubuh akan lebih segar dari biasanya.

Kehidupan seks akan lebih membahagiakan

Faktanya, membiasakan tidur telanjang akan membuat kehidupan seks yang lebih membahagiakan. Organ seks pria dan wanita juga mempunyai ruang yang cukup untuk sirkulasi udara, sampai dengan sperma tetap sehat dan jarang terjadi keputihan bagi wanita.

Tidur akan lebih menyenangkan

Tentunya bebas dari rutinitas persiapan pada saat sebelum tidur, akan membuat tidur lebih cepat dan tenang. Semua batasan yang ada ketika beraktivitas biasa seperti pakaian.

( Berita Terkini )