makan telur

Beritaterkini.biz, Beritaterkini, Telur memang tergolong bahan makanan yang cukup mudah serta mudah di dapat, namun meski begitu, manfaat sehat telur cukup banyak. Telur mengandung protein yang cukup tinggi, tidak hanya itu saja, variasi menu masakan dengan telur cukup banyak sehingga tidak membosankan. Akan tetapi, manfaat telur kerapkali ditutup oleh mitos yang beredar, seperti soal telur yang mengakibatkan bisul sampai telur adalah sumber kolestrol jahat. Padahal manfaat dari telur untuk sarapan dari sisi kesehatan cukup banyak….