Di Antara Tomat dan Semangka Mana Yang Lebih Sehat?

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Tomat atau semangka memanglah kaya nutrisi, termasuk juga vitamin A serta C, vitamin B serta potasium. Terutama, keduanya mengandung lycopene, pigmen anti-oksidan yang memberi warna merah yang diklaim membuat perlindungan beragam type kanker. Sebagian studi tunjukkan, lycopene mungkin saja mempunyai faedah kardiovaskular, termasuk juga penurunan resiko stroke, serta turunkan desakan darah. ” Anda dapat memperoleh fungsi lycopene dari tomat, terlebih buah ini dimasak serta di rebus. Namun dengan cara fresh, Anda dapat…