Bisa Jadi Tanda Insomnia Bila Anda Sulit Tidur

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Insomnia adalah gangguan tidur yang begitu umum terjadi. Apakah Anda satu diantara orang yang mengalami insomia? Dokter spesialis saraf serta neurologi, dr. Astuti Sp. S (K) menuturkan tanda-tanda seseorang alami insomnia diantaranya, kesusahan memulai tidur, sulit menjaga tidur, serta bangun lebih awal. ” Misalnya telah rebahan di kasur namun tidak dapat tidur-tidur. Atau bila telah tertidur namun kerap terbangun. Selanjutnya, bangun sangat pagi, namun tidak dapat tidur lagi, ” terang Astuti Insomnia…