Kenapa Stres Dapat Buat Orang Tambah Gemuk?

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Kamu merasa kalau berat badanmu makin hari makin bertambah walaupun sebenarnya pola makanmu biasa saja? Well, mungkin saja kamu sedang stres dan tidak menyadarinya.

Satu penelitian mengungkap kalau stres yang dibiarkan menggawat ternyata dapat juga membuat berat badan naik tidak terkendali. Alasannya?

” Stres relatif akan meningkatkan hormon kortisol pada badan seseorang. Hormon ini lalu membawa kelebihan lemak di sekitaran perut hingga tidak heran juga akan membuat perutmu membuncit. Menumpuknya lemak ini lalu juga akan meningkatkan resiko penyakit berbahaya yang lain seperti penyakit jantung, diabetes, sampai kematian dini, ” jelas Sarah Jackson.

” Stres tinggi akan membuat penderitanya condong melarikan diri dari stres dengan mengkonsumsi makanan tinggi lemak, gula, ataupun stres yang dirasa nyaman untuk mereka. System metabolisme badan jadi terganggu serta pada akhirnya berujung dengan kenaikan berat badan, ” imbuhnya

( Beritaterkini )