Gangguan Pada Tidur Dapat Membuat Anda Lebih Gemuk

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Gangguan tidur merupakan sleep apnea dapat memicu penyakit berbahaya. Napas yang berhenti-henti, oksigen naik turun selama tidur, akan memicu sebuah reaksi di mana tekanan darah mudah naik, kekentalan darah pun ikutan meningkat, termasuk juga gula darah. Metabolisme yang terganggu ini dapat mengakibatkan pasien sleep apnea berisiko hipertensi, diabetes, dan kegemukan. “Sleep apnea ini dapat membuat Anda gemuk. Jadi, bukan gemuk yang kemudian bikin sleep apnea, namun sebaliknya,” ucap Pakar Kesehatan Tidur dari…