Baru Berhenti Merokok?Perbanyak Makan Tomat

Beritaterkini.bizBeritaterkini, Apakah anda baru saja berhenti merokok dengan sukses?Apabila ya, anda wajib untuk memberi ucapan selamat pada diri anda sendiri. Tidak hanya berhenti sampai di situ, anda juga kami sarankan untuk memperbanyak makan tomat dan juga buah-buahan lainnya.

Kenapa alasannya?

“Tomat sangat membantu untuk memulihkan kerusakan pada paru-paru yang disebabkan oleh rokok. Dikarenakan Tomat mengandung zat antioksidan tinggi yang dapat menyembuhkan kerusakan sel dikarenakan nikotin dan juga zat beracun lainnya yang dibawa oleh rokok,” ungkap artikel yang dilansir dari thehealthsite.com.

“Penelitian tersebut menunjukkan bahwa mengkonsumsi Tomat dapat memperbaiki kerusakan paru-paru. Sebab apabila tidak disembuhkan, maka kerusakan ini dapat berujung pada penyakit paru osbtruktif kronik, kanker paru-paru, bahkan melebar sampai ke penyakit jantung.”

“Fungsi dari paru-paru akan mulai menurun saat anda memasuki usia 30 dengan kecepatan yang cukup bervariasi tergantung dengan kondisi individu. Penelitian kami menemukan bahwa konsumsi lebih banyak buah secara teratu juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan paru-paru, baik bagi mereka yang tidak merokok. Dan buah yang tinggi antioksidan seperti tomat ataupun buah beri dapat memberikan manfaat yang sangat maksimal bagi paru-paru,” jelas Vanessa Garcia-Larsen, penulis penelitian yang telah dipublikasikan di European Respiratory Journal ini.

( Berita Terkini )