Jika Kamu Adalah Pasangan Yang Suka Emosi, Silakan Coba Tips Ini..!!

Beritaterkini.biz, Berita Terkini, Jakarta – Emosi dan amarah adalah hal yang dianggap sebagai hal yang normal, bahkan sehat jika di dalam menjalin sebuah hubungan asmara. Akan tetapi, emosi akan menjadi suatu hal yang bahaya di dalam sebuah hubungan ketika Anda serta pasangan tidak bisa mengendalikannya.

Seperti langsiran dari yourtango.com menjelaskan berikut ini adalah beberapa cara cerdas dan sederhana mengontrol emosi dalam sebuah hubungan asmara. Penasaran, silakan dicoba cara ini, antara lain :

* Terbuka dengan pasangan tentang cara dalam memahami emosi

Carilah waktu yang senggang dimana Anda serta pasangan sedang baik-baik saja dalam mendiskusikan hal ini. Satu hal yang harus anda pahami adalah bahwa setiap orang bisa belajar mengelola emosi dengan cara yang berbeda-beda.

Maka dari itu, belajarlah untuk lebih banyak mendengarkan, karena hal ini akan menunjukkan jika anda mencintai dan memperhatikannya.

* Mencari tahu asal dari emosi yang timbul

Bersikap jujurlah pada diri anda sendiri, walaupun memang hal ini tidak selalu menyenangkan. Kuncinya adalah pada mengenal diri sendiri, sehingga Anda bisa mencari tahu cara yang terbaik dalam menghindari emosi yang akan muncul.

Ketika Anda dapat mengenal diri sendiri dengan baik, maka cara Anda menyikapi segala sesuatu juga akan menjadi lebih baik. Jangan lupakan untuk cari tahu juga bagaimana reaksi tubuh saat emosi muncul, karena sangat penting untuk mencari tahu serta cara tepat untuk mengatasiny

* Berikan tanda setiap tahap emosi

Penting untuk memiliki tanda pada setiap tahap emosi yang Anda hadapi dengan pasangan. Saat emosi telah muncul, cobalah untuk memberikan kode, antara lain “Saya perlu waktu sendiri.”

Ketika kode itu telah disampaikan, maka Anda serta pasangan harus setuju untuk saling berpisah sementara waktu, dan tidak perlu memberi kabar satu sama lain. Cukup hanya dengan berhenti sejenak.

* Atur kembali waktu yang tepat dengan pasangan untuk kembali berbicara

Untuk kebanyakan pasangan, waktu dua puluh menit sudah cukup untuk berpisah sementara, akan tetapi mungkin tidak bagi Anda. Intinya, Anda serta pasangan harus sama-sama memiliki waktu untuk saling menenangkan diri dengan baik.

* Cari cara untuk menangani emosi dengan lebih baik lagi

Satu hal ini tidak kalah penting untuk dilakukan, yaitu dengan belajar mengelola emosi. Belajarlah untuk mengkomunikasikan emosi Anda dengan pasangan melalui cara yang lebih baik.

Semoga bermanfaat dan silakan dicoba ya teman-teman… !!

( Berita Terkini )

Leave a Comment