Kesalahan Yang Dapat Memperlambat Metabolisme Anda

Kesalahan Yang Dapat Memperlambat Metabolisme Anda

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Metabolisme merupakan hal yang penting untuk dijaga, agar produktivitas anda sepanjang hari tidak menurun. Metabolisme dapat dibangun dari saat anda bangun tidur sampai dengan akan tidur lagi di malam hari. Beberapa kesalahan yang membuat metabolisme anda melambat : 1. Minum kopi tanpa kafein Kafein merupakan cara mudah untuk meningkatkan pembakaran metabolik. Kafein merangsang sistem saraf pusat yang dapat meningkatkan metabolisme sekitar 15% sampai dengan 3 jam. 2. Sarapan dengan oatmeal atau bagel Untuk…

Read More

Kanker Dapat Muncul Karena Minum Teh Panas? Kok bisa!

Kanker Dapat Muncul Karena Minum Teh Panas? Kok bisa!

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Ahli kesehatan memberikan saran sebaiknya kita tidak meminum teh dalam kondisi yang panas. Sebaiknya dikonsumsi saat teh lebih dingin baru meminumnya. “Teh jangan diminum saat panas-panas, ditunggu dulu hingga kira-kira 80 derajat Celcius agar antioksidannya tidak keluar,” ucap Spesialis patologi anatomi dari rumah Sakit Kanker Dharmais, dr. Evalina Suzana di Jakarta, Jumat. Sementara itu, mengonsumsi teh dalam keadaan panas juga dapat berisiko menimbulkan beberapa jenis kanker esafagus, saluran yang memanjang dari tenggorokan…

Read More

Kandungan Teh Hitam Ternyata Dapat Turunkan Berat Badan!

Kandungan Teh Hitam Ternyata Dapat Turunkan Berat Badan!

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Tentunya setiap orang ingin memiliki berat badan yang ideal hingga melakukan proses diet, namun berat badan masih belum kunjung turun? Anda dapat menurunkan berat badan dengan mengonsumsi teh hitam. Penelitian menunjukkan, bahan kimia yang terkandung didalam teh hitam, yaitu polifenol, dapat mengubah metabolisme energi di hati. Reaksi metabolisme energi pada hati muncul dikarenakan adanya perubahan pada metabolik usus. Penelitian yang dilakukan sebelumnya, teh hijau yang juga mengandung polifenol yang memberikan kesehatan lebih…

Read More

Berikut Cara Untuk Mengatasi Jerawat Dengan Menggunakan Pelembab

Berikut Cara Untuk Mengatasi Jerawat Dengan Menggunakan Pelembab

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Setiap orang pastinya ingin mempunyai kulit wajah yang bersih dan sehat, tentunya terlepas dari masalah kulit wajah, salah satunya adalah jerawat. Munculnya jerawat pada wajah tentunya akan mengganggu penampilan anda dan akan mengurangi kepercayaan diri anda. Banyak cara yang dilakukan orang untuk mendapatkan kulit yang sehat dan terbebas dari masalah kulit. Tidak banyak yang mengetahui, bahkan saat menjalani perawatan kulit namun jerawat tidak kunjung hilang. Padahal ada cara sederhana untuk menghilangkan jerawat…

Read More

Melakukan Olahraga Untuk Menangani Despresi

Melakukan Olahraga Untuk Menangani Despresi

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Seseorang dikatakan sehat jika kondisi fisik dan mentalnya sehat. Nah, rutin berolahraga bukan hanya bermanfaat bagi raga, namun juga jiwa. Berdasarkan dengan penelitian, satu jam berolahraga dalam seminggu sudah cukup untuk menangani masalah gejala depresi. Depresi bukan merupakan perasaan stres atau sedih biasa, akan tetapi perasaan yang tidak bahagia dan merasa tidak memiliki harapan. Kondisi ini akan diikuti oleh sejumlah gejala klinis, misalnya tidak nafsu makan, susah tidur, atau sakit kepala. Studi…

Read More
1 2 3 4 5 80