Jus Ceri Diyakinin Dapat Permudah Tidur Dimalam Hari

Jus Ceri Diyakinin Dapat Permudah Tidur Dimalam Hari

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Kalau menghitung domba tidak membantu untuk tertidur pada malam hari, mungkin anda dapat mencoba untuk meminum segelas jus ceri Montmorency. Beberapa jenis bahan makanan diketahui dapat membantu anda untuk lebih mudah tidur. Dalam penelitian yang dilakukan tim dari Amerika, diketahui jus ceri dapat menambahkan waktu tidur anda hingga 1,5 jam setiap malam. Sebuah penelitian yang dilakukan Louisiana State University itu dilakukan dengan memberikan minuman tersebut kepada sekelompok orang yang mempunyai insomnia. Jus…

Read More

Beberapa Makanan Yang Dapat Membuat Kulit Mulus Dan Cerah

Beberapa Makanan Yang Dapat Membuat Kulit Mulus Dan Cerah

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Semua wanita pastinya ingin memiliki kulit mulus dan cerah. Banyak cara dilakukan untuk mendapatkannya, akan tetapi sayangnya banyak wanita yang memilih cara instan. Padahal cara tersebut belum tentu aman. Mengutip laman Everyday Health, Selasa (17/10/2017), kulit mulus dan cerah juga bisa didapatkan dengan rutin mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, seperti tomat. Berikut beberapa makanan yang dapat membantu untuk mendapatkan kulit yang mulus dan bercahaya : 1. Tomat Tomat mengandung antioksidan kuat yang…

Read More

Kesalahan Yang Dapat Memperlambat Metabolisme Anda

Kesalahan Yang Dapat Memperlambat Metabolisme Anda

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Metabolisme merupakan hal yang penting untuk dijaga, agar produktivitas anda sepanjang hari tidak menurun. Metabolisme dapat dibangun dari saat anda bangun tidur sampai dengan akan tidur lagi di malam hari. Beberapa kesalahan yang membuat metabolisme anda melambat : 1. Minum kopi tanpa kafein Kafein merupakan cara mudah untuk meningkatkan pembakaran metabolik. Kafein merangsang sistem saraf pusat yang dapat meningkatkan metabolisme sekitar 15% sampai dengan 3 jam. 2. Sarapan dengan oatmeal atau bagel Untuk…

Read More

Kanker Dapat Muncul Karena Minum Teh Panas? Kok bisa!

Kanker Dapat Muncul Karena Minum Teh Panas? Kok bisa!

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Ahli kesehatan memberikan saran sebaiknya kita tidak meminum teh dalam kondisi yang panas. Sebaiknya dikonsumsi saat teh lebih dingin baru meminumnya. “Teh jangan diminum saat panas-panas, ditunggu dulu hingga kira-kira 80 derajat Celcius agar antioksidannya tidak keluar,” ucap Spesialis patologi anatomi dari rumah Sakit Kanker Dharmais, dr. Evalina Suzana di Jakarta, Jumat. Sementara itu, mengonsumsi teh dalam keadaan panas juga dapat berisiko menimbulkan beberapa jenis kanker esafagus, saluran yang memanjang dari tenggorokan…

Read More

Kandungan Teh Hitam Ternyata Dapat Turunkan Berat Badan!

Kandungan Teh Hitam Ternyata Dapat Turunkan Berat Badan!

Beritaterkini.biz – Beritaterkini, Tentunya setiap orang ingin memiliki berat badan yang ideal hingga melakukan proses diet, namun berat badan masih belum kunjung turun? Anda dapat menurunkan berat badan dengan mengonsumsi teh hitam. Penelitian menunjukkan, bahan kimia yang terkandung didalam teh hitam, yaitu polifenol, dapat mengubah metabolisme energi di hati. Reaksi metabolisme energi pada hati muncul dikarenakan adanya perubahan pada metabolik usus. Penelitian yang dilakukan sebelumnya, teh hijau yang juga mengandung polifenol yang memberikan kesehatan lebih…

Read More
1 2 3 78