Cara Untuk Meredakan Orang Yang Sedang Marah Atau Emosian

Beritaterkini.bizBeritaterkini, Jakarta – Marah dapat menjadi sebuah emosi yang bisa saja tidak dapat terkendalikan, apalagi bila terjadi di tempat umum, sampai-sampai dapat merusak suasana hati orang lain. Dengan demikian, redakan marah orang lain dengan empat trik ini. Seperti yang dirilis oleh lifehack.org, Selasa (11/7/2017).

Jangan melawan

Jangan pernah meredakan kemarahan seseorang dengan perlawanan, dikarenakan hal itu sama saja seperti melawan api dengan bensin. Perkataan marah atau perilaku kemarahan biasanya terjadi karena orang tersebut tidak merasa dihargai. Oleh karena itu, hargai mereka dan biarkan mereka meluapkan emosi yang sedang dirasakannya sebagai tahap pertama untuk meredahkan emosinya.

Ungkapkan kepedulian

Kebanyakan perasaan marah timbul karena mereka merasa tidak dimengerti atau kurang perhatian, dan ada salah paham di antara dua belah pihak. Oleh karena itu, beri waktu mereka menjelaskan semuanya sampai kemarahan mereka mereda. Dengan cara ini, Anda telah memberikan kepedulian kepada mereka.

Baca juga : Beberapa Hal Yang Seharusnya Dihindari Setiap Pasangan Suami Istri Untuk Menjaga Pernikahannya

Berdirilah sebagai seorang manusia

Pada saat ada orang yang sedang marah datang kepada Anda, salah satu cara tercepat untuk menghindari tekanan adalah berdiri sebagai seorang manusia. Tunjukkan kepada mereka, rasa marah dapat memberikan perasaan takut, bingung, hingga keresahan. Jangan lupa untuk memberitahukan kepada mereka bahwa Anda tidak akan membuat mereka terancam, dengan perkataan atau perbuatan.

Buat perasaan hati mereka lebih gembira

Salah satu cara yang sering digunakan dan ampuh untuk meredakan kemarahan adalah membuat perasaan hati mereka lebih gembira sehingga tidak terpikirkan lagi emosi di dalam dirinya. Hal tersebut dapat dilakukan dengan bercanda, senyum, atau memberikan sesuatu yang menarik sehingga mengalihkan perhatian mereka. Sebelum menggunakan teknik ini, Anda harus berhati-hati agar mereka tidak merasa tersinggung dan membuat marah makin menjadi-jadi, dikarenakan orang yang sedang marah sangat mudah tersinggung dan sensitif, untuk itu disarankan untuk berfikir terlebih dahulu sebelum melakukannya.

( Berita Terkini )

Leave a Comment