Apakah Ada Dampak Yang Terjadi Pada Tubuh Apabila Seseorang Mandi Setelah Makan

Beritaterkini.bizBeritaterkini, Beberapa orang mengatakan, mandi setelah makan berbahaya terhadap tubuh karena dapat menghambat saluran pencernaan. Bukannya ini merupakan hal yang sudah biasa dilakukan banyak orang? Apa berbahaya memiliki kebiasaan mandi setelah makan?

Mandi merupakan salah satu aktivitas rutin sehari-hari, yang berhubungan langsung dengan kondisi fisik luar tubuh. Mandi itu sendiri pun tidak mempunyai efek samping ataupun komplikasi yang dapat membahayakan diri Anda. Sedangan disisi lain, makan merupakan aktivitas harian yang berhubungan langsung dengan fungsi organ tubuh.

Itu sebabnya, mandi dan makan tidak saling berhubungan. Makanan yang Anda konsumsi akan masuk ke saluran cerna, sedangkan mandi hanya akan membersihkan kulit tubuh dari kotoran dan membuat Anda merasa lebih bersih dan segar. Dengan demikian Mandi setelah makan tidak membahayakan tubuh dalam cara apapun.

Lalu, bagaimana jika berenang?

Begitupun halnya dengan larangan berenang setelah makan yang hanya mitos. Boleh saja jika ingin berenang setelah makan. Namun, Melakukan aktivitas fisik yang mengeluarkan banyak tenaga setelah makan seperti halnya berenang atau lari, dapat membuat perut menjadi kram yang mungkin berbahaya apabila Anda jadi tenggelam.

Perut dapat kram selama berenang karena setelah makan, sebagian aliran darah akan terfokus ke organ-organ pencernaan. Sedangkan jika Anda berlari atau berenang, otot Anda pun butuh peningkatan aliran darah.

Kompetisi antara kedua sistem tubuh inilah dapat membuat kram, bukan karena tubuh terkena air setelah makan, baik saat mandi maupun berenang. Namun kram saat berenang merupakan hal umum yang dapat dengan mudah dicegah dan ditangani sebelum terlambat.

Berikut beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan setelah Anda makan.

1. Langsung tidur

Banyak orang yang makan larut malam dan langsung tidur setelahnya. Ini dapat mengakibatkan makanan yang masih di cerna di lambung untuk lagi ke kerongkongan. Terutama untuk mereka yang asam lambungnya sedang naik, tidur pun terasa tidak nyaman karena Anda merasa dada dan perut seperti sedang terbakar.

2. Merokok setelah makan

Mungkin terasa nikmat untuk merokok setelah makan. Merokok tidak bagi untuk kesehatan. Namun efek buruknya dapat berlipat ganda apabila Anda mengidap gastritis, kolitis, dan irritable bowel syndrome.

( Berita Terkini )